In der paddelspezifischen Trainingszone lässt sich an der Paddeltechnik feilen und auch bei Gewitter, Sturm oder Hochwasser Kondition und Kraft verbessern.

Im Zentrum der Trainingszone stehen drei Old Danube-Paddelergometer und eine Dansprint Single Arm Machine. Das sind paddelspezifische Trainingsgeräte, wie sie in keinem Fitnesszentrum zu finden sind. Hinzu kommen Kraftbänke (bench pull und pull bench) sowie weitere Trainingsmaterialien. Von der Trainingszone profitieren nicht nur leistungsorientierte Paddler:innen. Die Trainingsgeräte eignen sich bestens, um ein effizientes und gesundheitsorientiertes Paddeln zu vermitteln, zu lernen und einzuüben, jenseits von Wind, Wellen und wackelnden Booten. 

In der Trainingszone lässt sich nicht nur individuell trainieren, sonder wir bieten auch geleitete Trainings an. 

Zur Benutzung der Trainingszone sind ausschliesslich Erwachsene berechtigt, die eine Einführung in die Trainingszone und in den Umgang mit den Trainingsgeräten gemacht haben. Diese Einführungen sind zwingende Voraussetzung für das eigenständige Trainieren auf und mit den Geräten in der Clubhausgalerie. Jugendliche unter 18 Jahren können unter Aufsicht ihrer Trainer:innen die Trainingszone nutzen. Die Benutzung der Trainingszone erfolgt auf eigene Verantwortung. Mit Betreten der Trainingszone werden die Nutzungsregeln akzeptiert:

Die erfahrenen Athlet:innen und Trainer:innen Kasia Jendrusinska, Ivo Bechevski, Miloš Petrović  werden Einführungen in die Trainingszone durchführen. 

Interessierte können der Whatsapp-Gruppe KCBM Trainingszone beitreten und sich für eine Einführung anmelden. 

Falls du noch nicht in der KCBM Whatsapp-Community bist, oder kein Whatsapp hast, melde dich bei Philip Stevanon Mail...

Die Trainingszone kann jederzeit genutzt werden. Ausnahmen sind reservierte Zeiten und Tage oder Wochenenden, an denen das Bootshaus vermietet ist. Der Stand der Reservierungen findet sich auf der KCBM-Webseite unter Bootshaus - Kanuclub Biel Magglingen. Zugangsberechtigte können die Trainingszone via Whatsapp-Gruppe reservieren. Grundsätzlich gilt es, nach Möglichkeiten zu suchen, spontan oder verabredet gemeinsam zu trainieren.

Kasia Jendrusinska, Ivo Bechevski und Miloš Petrović bieten in der Trainingszone bzw. im

Clubhaus Saal ein paddelspezifisches Circuit-Training für Erwachsene an. Dieses Angebot

richtet sich an interessierte KCBM-Mitglieder ausdrücklich aller Leistungsstufen und aller

Kajakdisziplinen. Die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden werden berücksichtigt.

Mittwochs 18.00-19.30 Uhr, Oktober bis April, Trainingszone/Saal Clubhaus.

Anmeldungen über die Whatsapp-Gruppe KCBM Trainingszone. First come, first served.

Kasia Jendrusinska bietet in der Trainingszone bzw. im Clubhaus Saal ein paddelspezifisches

Mobilitäts-, Koordinations- und Kraft-Training für Frauen (KCBM-Mitglieder) an. Die

individuellen Voraussetzungen der Teilnehmerinnen werden berücksichtigt.

Dienstags 17.30-18.30 Uhr, Oktober bis April, Trainingszone/Saal Clubhaus, 

Anmeldungen über die Whatsapp-Gruppe KCBM Trainingszone. First come, first served.

Falls du noch nicht in der KCBM Whatsapp-Community bist, oder kein Whatsapp hast, melde dich bei Philip Stevanon Mail...

Welche acht Gründe für das Trainieren im Trockenen sprechen, ist in diesem Dokument nachzulesen! 

Artikel im Bieler Tagblatt vom 14. September 2024: Eröffnung der Zone