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Neue Traininszone

Im September 2024 wurde die paddelspezifische Trainingszone auf der Galerie des Bootshauses eröffnet. Dort lässt sich an der Paddeltechnik feilen und auch bei Gewitter, Sturm oder Hochwasser Kondition und Kraft verbessern.

 

Im Zentrum der Trainingszone stehen drei Old Danube-Paddelergometer und eine Dansprint Single Arm Machine. Das sind paddelspezifische Trainingsgeräte, wie sie in keinem Fitnesszentrum zu finden sind. Hinzu kommen Kraftbänke (bench pull und pull bench) sowie weitere Trainingsmaterialien. Von der Trainingszone profitieren nicht nur leistungsorientierte Paddler:innen. Die Trainingsgeräte eignen sich bestens, um ein effizientes und gesundheitsorientiertes Paddeln zu vermitteln, zu lernen und einzuüben, jenseits von Wind, Wellen und wackelnden Booten. Welche acht Gründe für das Trainieren im Trockenen sprechen, ist unten im Dokument nachzulesen!